Makanan Sehat

Lagi Tren! Ini 6 Manfaat Makanan Kukusan untuk Kesehatan

Belakangan ini media sosial tegah ramai tren sarapan dengan makanan yang dikukus. Seperti ubi kukus, jagung, hingga talas untuk menu sarapan, dan kini semakin populer dan banyak diminati masyarakat. Lantas, apa manfaat makan kukusan bagi kesehatan?

Distika Safara Setianda

Ubi kukus atau makanan kukusan.

Menghemat uang dengan cara merencanakan menu dan membuat daftar belanja makanan.

Kenapa Orang Indonesia Sulit Mengonsumsi Pangan Sehat, Berikut Jawaban Pakar UGM

Jika satu orang dewasa memenuhi kebutuhan seluruh komponen gizi tersebut dalam sebulan dapat mencapai 1,2 juta,

Amirudin Zuhri

5 Makanan yang Dikonsumsi Wanita Korea agar Tetap Awet Muda

Kalau kalian ingin tampil bercahaya dari dalam dan membuat kulit tampak lebih muda, berikut lima jenis makanan yang biasa dikonsumsi wanita Korea untuk menjaga penampilan tetap muda dan bersinar.

Distika Safara Setianda

Kenapa Gula Lebih Bahaya Dibanding Micin?

Konsumsi gula yang konsisten melebihi batas menyebabkan efek sistemik yang merambat perlahan namun pasti. Tidak hanya meningkatkan risiko diabetes dan obesitas, tetapi juga memperbesar potensi penyakit jantung dan stroke.

Muhammad Imam Hatami