Stamina

5 Protein Terbaik Agar Stamina Tetap Terjaga Selama Puasa

Tantangan besar saat puasa yaitu harus tetap aktif di tengah hari. Tapi tenang saja, ada banyak cara agar staminamu tetap terjaga.

Distika Safara Setianda

Ilustrasi berbuka puasa bersama keluarga.

5518a1cc1b8458413b5598b1aaaf0dd6Y29udGVudHNlYXJjaGFwaSwxNjkyMjE5OTI0-2.73279235.jpg

Tiba-Tiba Gerak, Ini 7 Rekomendasi Olahraga Ampuh Bikin Bahagia

Riset Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) dalam Global Status Report on Physical Activity 2022, sebanyak 81% remaja dan 27,5% tidak memenuhi rekomendasi aktivitas fisik minimal untuk mencapai kesehatan maksimal.

Alvin Bagaskara

Ilustrasi pria sedang lelah, lesu dan lemas saat bekerja

Inilah Cara Menjaga Stamina Tubuh Meski Puasa dan Aktif Bekerja

Inilah cara menjaga stamina tubuh meski puasa dan aktif bekerja

Justina Nur Landhiani

<p>Pemerintah mengimbau untuk tidak menggelar buka puasa bersama selama Ramadan tahun ini. / Pixabay</p>

Tips Menjaga Stamina dan Daya Tahan Tubuh Selama Puasa di Bulan Ramadan

Simak tips untuk menjaga stamina dan daya tahan tubuh selama puasa di bulan Ramadan

Justina Nur Landhiani