Mindfulness

Momen mindful ini tidak membutuhkan bantal meditasi atau tambahan waktu khusus. Mereka bisa diterapkan langsung dalam rutinitas perjalananmu, baik saat mengemudi, naik transportasi umum, atau berjalan kaki.

Perusahaan pembuat peramban asal Norwegia, Opera [NASDAQ: OPRA], memperkenalkan Opera Air, peramban pertama yang dirancang dengan konsep mindfulness. Selain menjadi peramban yang kuat, aman, dan berfungsi penuh, Opera Air juga dikembangkan untuk meningkatkan kesejahteraan penggunanya saat menjelajahi web/internet.

Setelah disibukkan dengan rutinitas dan aktivitas di hari kerja, akhir pekan menjadi waktu yang sangat dinanti-nantikan. Sebab hal tersebut Anda bisa memanfaatkan waktu untuk menghilangkan stres atau menjadikan waktu tersebut untuk refreshing sebelum memulai awal minggu kembali.