Makanan Berkarbohidrat

7 Makanan Tinggi Karbohidrat yang Juga Menyehatkan, Yuk Simak!

Tak selamanya buruk, inilah beberapa makanan kaya karbohidrat yang ternyata justru bermanfaat untuk tubuh. Tertarik mencoba?

Chrisna Chanis Cara

Dessert terbaik di dunia pisang goreng terbuat buah pisang raja yang biasanya dilumuri adonan campuran tepung, telur, dan mentega lalu digoreng secara deep fried

Jaga Vitalitas, Ini 7 Tips Kurangi Konsumsi Karbohidrat

Berikut beberapa tips muda mengurangi karbohidrat yang bisa kamu lakukan!

Distika Safara Setianda

Ilustrasi karbohidrat berkualitas tinggi.

Riset Ungkap Sumber Karbohidrat Ini Bisa Perpanjang Umur

Sejumlah penelitian justru menunjukkan konsumsi karbohidrat dapat memperpanjang usia tanpa gangguan kesehatan serius.

Distika Safara Setianda

Kenali 5 Tanda Saat Tubuh Kelebihan Karbohidrat

JAKARTA-Karbohidrat memang penting bagi tubuh karena menjadi sumber utama energi manusia, tetapi seperti semua hal, kelebihan zat ini juga tidak akan baik bahkan bisa memunculkan masalah tersendiri. Sebagaimana dikutip Livestrong, Rabu 9 Desember 2020, terdapat beberapa tanda yang bisa dikenali jika seseorang mengalami kelebihan asupan karbohidrat. 1. Perut kembung Orang dewasa umumnya memerlukan 45-65 persen […]

Amirudin Zuhri