Kolestrol

Meski menggugah selera dan menjadi bagian dari budaya kuliner yang mempererat tali silaturahmi, konsumsi makanan tinggi lemak jenuh dan kolesterol ini menyimpan risiko kesehatan yang tidak boleh diabaikan.

Lebaran adalah waktu yang dinantikan. Saat Idulfitri, biasanya momen ini identik dengan beragam makanan dan tentu saja saying untuk dilewatkan. Namun, kemeriahan Lebaran sering kali disertai dengan kekhawatiran terhadap kesehatan, khususnya terkait dengan tingginya kadar kolesterol.

Lemak jenuh ini dapat meningkatkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam tubuh, yang berpotensi menyebabkan penumpukan plak di arteri dan meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke.