Jam Kerja

Bekerja berlebihan kini telah menjadi masalah kesehatan masyarakat yang serius, dengan statistik yang mengkhawatirkan menunjukkan dampak negatifnya terhadap produktivitas dan kesehatan. Jam kerja yang panjang kini diakui sebagai faktor risiko utama yang menyebabkan beban penyakit akibat kerja tertinggi, menurut penelitian dari WHO dan ILO.

Di dunia yang serba cepat saat ini, kaum muda semakin tertarik dengan konsep bekerja dari mana saja atau work from anywhere (WFA).

Mengantuk di jam kerja itu jada musuh banyak pekerja, entah pekerja kantoran atau bukan. Selain sangat mengganggu, rasa kantuk dapat mengurangi semangat kerja dan menghambat pekerjaan. Padahal, penting untuk tetap menjaga sikap profesional dan etos kerja selama jam kerja.