Gula

Kopi Manis Favorit Gen Z, Seberapa Aman untuk Kesehatan?

Batas aman kafein 400 mg per hari, namun gula dalam kopi kekinian bisa melebihi 50 gram. Simak risiko dan tips konsumsi bijak.

Muhammad Imam Hatami

Ilustrasi Gen Z sedang nongkrong dan memesan kopi.

Lantas, bagaimana cara menghentikan keinginan mengonsumsi gula untuk selamanya?

Distika Safara Setianda

Satu gelas minuman coffee shop bisa mengandung 20-35 gram gula. Pakar gizi beberkan dampaknya bagi kesehatan generasi muda dan cara menghindarinya.

Chrisna Chanis Cara

Gula dipandang sebagai komoditas strategis karena tingkat konsumsinya yang tinggi di masyarakat serta perannya dalam industri pangan

Muhammad Imam Hatami