Detox Digital

Digital Detox: Solusi Anak Muda Lepas dari Kecanduan Internet

Ingin lepas dari kecanduan gawai? Artikel ini bahas langkah efektif digital detox, dari pengaturan waktu hingga peran keluarga dan terapi profesional.

Muhammad Imam Hatami

Ampuh Hindari Stres dan Kecemasan, Ini Cara Mengurangi Kecanduan Media Sosial