Tips Atasi Insomnia Saat Isolasi Mandiri Karena COVID-19
Pandemi COVID-19 telah membawa dunia kita menuju ke keadaan yang tidak dapat diharapkan seperti sebelumnya. Banyak negara-negara yang telah menerapkan kebijakan
6 Penyakit yang Sering Muncul Saat Puasa
Setelah melewati satu pekan lebih berpuasa, Anda mengalami masalah-masalah kesehatan semisal kembung atau pusing? Bisa jadi ada yang salah dalam pola makan...
Kenali Jenis Gangguan Tidur Ini dan Jangan Abaikan
Jakarta – Orang kerap menyebut gangguan tidur sebagai insomnia. Padahal sebenarnya istilah tersebut hanya satu jenis gangguan tidur. Ada beberapa jenis...
Mengantuk Bisa Membunuhmu, Inilah Beberapa Efek Ketika Tidur Kurang dari Tujuh Jam
Jakarta-27 Desember 2019-CEO Tesla dan SpaceX, Elon Musk, baru-baru ini mengakui dalam sebuah wawancara dengan The New York Times bahwa jam kerjanya yang...