Zat Besi

Sering Kelelahan dan Ngantuk? Jangan-jangan Tubuhmu Kekurangan Vitamin Ini

Dunia saat ini bergerak dengan sangat cepat. Jika kamu merasa selalu kelelahan dan kekurangan energi, kamu tidak sendiri. Banyak orang mengaku tidak memiliki tenaga yang cukup untuk menyelesaikan semua yang perlu mereka lakukan.

Distika Safara Setianda

Ilustrasi lelah, kelelahan

Rekomendasi Makanan Kaya Zat Besi

Kekurangan zat besi dapat menyebabkan anemia yang ditandai dengan beberapa gejala seperti kelelahan, kulit pucat, dan penurunan daya tahan tubuh.

Bintang Surya Laksana