Tubuh

Suka Konsumsi Makanan Olahan? Ini 8 Dampak Buruknya pada Tubuh

Rak-rak di toko bahan makanan dipenuhi dengan berbagai jenis makanan olahan. Meskipun tak bisa dipungkiri bahwa kerenyahan keripik terasa begitu memuaskan, kalian mungkin sudah tahu bahwa makanan olahan bisa berdampak kurang baik bagi kesehatan.

Distika Safara Setianda

Ilustrasi wanita sedang makan.

Ilustrasi wanita akan silaturahmi saat Lebaran.

7 Tips Mengatur Waktu Agar Tak Kelelahan Saat Lebaran

Agenda silaturahmi bisa menjadi waktu yang melelahkan. Dari menjadi tuan rumah atau tamu yang ke sana-sini berpindah tempat, mengunjungi saudara antar kota atau kabupaten, tentu saja tubuh dan pikiran terasa lelah.

Distika Safara Setianda

Rekomendasi Minuman Segar dan Sehat untuk Menghidrasi Tubuh di Bulan Puasa

Menjalani puasa selama sekitar 14 jam merupakan tantangan tersendiri, karena penting untuk memenuhi kebutuhan nutrisi antara waktu berbuka hingga sahur guna menjaga daya tahan tubuh.

Distika Safara Setianda

Gen Z Harus Tahu, Berikut Fakta Kesehatan yang Penting dan Tidak Boleh Diabaikan

Menjaga kesehatan dapat dilakukan dengan pendekatan yang menyeluruh, dimulai dari perbaikan kondisi internal hingga aspek eksternal.

Distika Safara Setianda