Tips Diet

7 Tips Diet Sehat saat Puasa Ramadan

Saat menjalani diet selama puasa, ada beberapa hal penting yang perlu diperhatikan, terutama terkait pilihan makanan dan minuman saat sahur maupun berbuka.

Distika Safara Setianda

Umat Muslim tengah menjalankan buka bersama saat Ramadan.

Tubuh Tetap Ideal dan Bugar! Intip Diet dan Rutinitas Latihan ala Kyujin NMIXX

Banyak orang terpesona oleh penampilan Kyujin yang sempurna, dan tubuhnya sering dipuji karena bentuknya yang indah. Beberapa orang penasaran dengan rutinitas latihan, pola diet, serta rahasia bentuk tubuhnya yang luar biasa. Jika kamu juga penasaran,yuk simak artikel berikut!

Distika Safara Setianda

Rahasia Diet Cepat Turun Berat Badan, Simpel tapi Efektif!

Panduan lengkap diet cepat kurus: dari olahraga, tidur cukup, hingga makan berserat. Semua tips ini direkomendasikan ahli gizi dan Kemenkes RI.

Muhammad Imam Hatami

5 Penyebab Berat Badan Susah Turun Meski Sudah Diet

Banyak orang mengira bahwa dengan mengurangi makan atau mengikuti tren diet tertentu, berat badan akan langsung turun secara signifikan.

Debrinata Rizky