Teh Hijau

6 Jenis Teh yang Terbukti Secara Alami Menurunkan Gula Darah

Bagi kamu yang memiliki penyakit diabetes atau sedang mengelola gula darah, kamu bisa mengonsumsi teh ini.

Distika Safara Setianda

Teh hijau bisa bantu turunkan gula darah.

Rekomendasi Minuman Segar dan Sehat untuk Menghidrasi Tubuh di Bulan Puasa

Menjalani puasa selama sekitar 14 jam merupakan tantangan tersendiri, karena penting untuk memenuhi kebutuhan nutrisi antara waktu berbuka hingga sahur guna menjaga daya tahan tubuh.

Distika Safara Setianda

Tips Diet Ala Orang Jepang, Menjaga Kesehatan dan Berumur Panjang

Menurut laporan Kementerian Kesehatan Jepang pada September 2022, tterdapat 90% penduduk Okinawa yang berusia seratus tahun atau lebih. Angka tersebut meningkat beberapa kali lipat dibandingkan dengan tahun 1960

Distika Safara Setianda