Protein

6 Rekomendasi Makanan Sahur yang Membantu Puasa Lebih Tahan Lama

Dengan sahur yang sehat, Anda akan mempersiapkan hari-hari puasa Anda penuh energi untuk membantu menjalani aktivitas sehari-hari dan ibadah

Distika Safara Setianda

Ilustrasi telur rebus untuk menu makan sahur (freepik.com/timolina)

Menengok Kebiasaan Makan Elon Musk, Suka Pizza hingga Penikmat Kopi

Elon Musk, orang terkaya di dunia, memiliki kebiasaan makan yang beragam—beberapa di antaranya mungkin terasa familiar bagi banyak orang.

Distika Safara Setianda

Mengapa Orang Indonesia Suka Ayam? Berikut Sederet Faktanya

Di samping faktor harga, ayam merupakan sumber protein hewani yang baik untuk tubuh. Dalam pola makan yang seimbang, protein hewani sangat penting untuk memperbaiki jaringan tubuh, meningkatkan kekebalan, dan mendukung pertumbuhan.

Muhammad Imam Hatami

5 Tips Hidup Sehat dari Atlet Olimpiade Paris 2024 yang Bisa Anda Coba

Olimpiade Musim Panas 2024 akan berlangsung hingga 11 Augustus 2024. Para atlet terbaik dari seluruh dunia bersaing untuk memperebutkan tempat di podium hingga 11 Agustus. Mungkin banyak yang bertanya-tanya apa rahasia kesuksesan para atlet hingga bagaimana cara mereka membangun dan mempertahankan kekuatan mereka.

Distika Safara Setianda