Produktivitas Kerja

Pada tahun 1995, National Aeronautics and Space Administration (NASA) meneliti kekuatan tidur siang sebagai strategi untuk menjaga kewaspadaan pilot selama bertugas.

Mengantuk di jam kerja itu jada musuh banyak pekerja, entah pekerja kantoran atau bukan. Selain sangat mengganggu, rasa kantuk dapat mengurangi semangat kerja dan menghambat pekerjaan. Padahal, penting untuk tetap menjaga sikap profesional dan etos kerja selama jam kerja.

Pikiran yang lelah dan rasa jenuh dalam bekerja adalah hal yang wajar dan dialami banyak orang. Ketika mencapai puncak kejenuhan, sering kali membandingkan pekerjaan kita dengan orang lain, menggerutu, bahkan mempertimbangkan untuk mencari pekerjaan baru atau resign.