Pola Makan Sehat

10 Tips Praktis Pola Makan Sehat dan Berkelanjutan, Yuk Coba!

Dengan menerapkan pola makan sehat dan berkelanjutan, kita dapat mencegah berbagai masalah gizi, menurunkan risiko penyakit tidak menular terkait makanan, serta ikut melestarikan keanekaragaman hayati dan menjaga kesehatan bumi.

Distika Safara Setianda

Ilustrasi wanita sedang membawa sayur dan buah, makan sehat berkelanjutan.

Bisa Dicoba, Ini 4 Makanan Orang Jepang yang Bikin Kulit Cerah dan Sehat

Jika Anda tertarik dengan kecantikan dan kesehatan kulit ala Jepang, hal tersebut tidak semata-mata disebabkan oleh rutinitas perawatan kulit atau produk makeup yang populer. Salah satu faktor penting yang mendukung kesehatan kulit masyarakat Jepang adalah pola makan mereka.

Distika Safara Setianda

4 Pola Makan yang Bisa Cegah Penyakit Diabetes

Kebiasaan makan yang baik bisa menjadi salah satu cara untuk mencegah diabetes.

Chrisna Chanis Cara