Penuaan

Populasi Lansia Tembus 20 Persen pada 2045, Bagaimana RI Menyikapinya?

Jumlah orang lanjut usia (lansia) di Indonesia diproyeksi akan menembus lebih dari 20% pada tahun 2045. Kini, populasi lansia berada di angka 11,75% usai pemerintah berhasil menekan angka kematian dan memperpanjang usia harapan hidup.

Chrisna Chanis Cara

7-Kegiatan-untuk-Lansia-dari-yang-Menarik-hingga-Dapat-Melatih-Fisik.jpg

Ilustrasi aktivitas lansia (Nestle Health Science).

Penelitian Menunjukkan, Olahraga 1 Jam Sehari Bisa Membalikkan Penuaan

Para peneliti mengatakan mereka telah mengidentifikasi jenis lemak yang memainkan peran utama dalam penuaan dan dapat dikontrol dengan olahraga jangka pendek.

Amirudin Zuhri