Ngantuk

Cara Ampuh Mengatasi Rasa Kantuk di Jam Kerja

Mengantuk di jam kerja itu jada musuh banyak pekerja, entah pekerja kantoran atau bukan. Selain sangat mengganggu, rasa kantuk dapat mengurangi semangat kerja dan menghambat pekerjaan. Padahal, penting untuk tetap menjaga sikap profesional dan etos kerja selama jam kerja.

Distika Safara Setianda

Ilustrasi wanita ngantuk saat bekerja.

Mengapa Setelah Makan Muncul Rasa Kantuk?

Kita pasti pernah mengalami rasa kantuk yang sangat hebat setelah makan. Mata terasa berat untuk dibuka, meskipun tidak kurang tidur, tidak merasa lelah, dan dalam kondisi sehat. Makan berat seringkali membuat tubuh menjadi lemas dan cepat mengantuk. Apakah ini sesuatu yang perlu diwaspadai?

Distika Safara Setianda

8 Penyebab Mudah Mengantuk di Siang Hari

Selain karena kurang tidur, nyatanya ada penyebab lain kenapa kalian mudah mengantuk di siang hari

Distika Safara Setianda

Ternyata Ini Alasan Mengapa Kita Mengantuk Setelah Makan Sahur

Inilah alasan mengapa Anda merasa mengantuk setelah makan termasuk makan sahur serta bagaimana cara mengatasinya.

Justina Nur Landhiani