Menurunkan Berat Badan

Lagi Tren! Ini 6 Manfaat Makanan Kukusan untuk Kesehatan

Belakangan ini media sosial tegah ramai tren sarapan dengan makanan yang dikukus. Seperti ubi kukus, jagung, hingga talas untuk menu sarapan, dan kini semakin populer dan banyak diminati masyarakat. Lantas, apa manfaat makan kukusan bagi kesehatan?

Distika Safara Setianda

Ubi kukus atau makanan kukusan.

Bisa Ditiru! Ini 5 Rahasia Orang Korea untuk Menurunkan Berat Badan

Orang Korea dikenal sangat perhatian terhadap penampilan dan cara berpakaian mereka. Makanan mereka, meskipun tidak ada yang luar biasa, cenderung bersih dan sederhana, yang membantu mereka mempertahankan tubuh ramping.

Distika Safara Setianda

Ilustrasi orang sedang berkumpul makan bersama saat Lebaran atau Idulfitri.

6 Tips Detoks dan Menurunkan Berat Badan Setelah Lebaran

Setelah sebulan berpuasa setiap hari dari fajar hingga senja, perayaan Idulfitri juga membawa kesempatan untuk menikmati berbagai hidangan lezat. Suka cita saat Lebaran seringkali membuat kita lupa akan batasan kalori dan konsumsi makanan lainnya.

Distika Safara Setianda

Menurut Penelitian, 4 Rempah Ini Bisa Membantu Menurunkan Berat Badan

Menurut penelitian, banyak herba dan rempah dapat mendukung penurunan berat badan dengan meningkatkan metabolisme dan mengurangi keinginan makan, di antara manfaat lainnya.

Distika Safara Setianda