Kualitas Hidup

Menurut Dr. Nicola Bondonno, orang yang mengkonsumsi flavonoid tinggi cenderung hidup lebih lama dan memiliki risiko lebih rendah terhadap penyakit kronis utama seperti demensia, diabetes, atau penyakit jantung.

Dalam survei tersebut, 56% responden Indonesia menilai kualitas hidup jauh lebih penting dibanding memperpanjang usia, sementara hanya 6% yang menjadikan umur panjang sebagai tujuan utama di masa tua.

Di tengah dunia yang serba cepat saat ini, menjaga keseimbangan antara kehidupan profesional dan pribadi bukanlah hal yang mudah. Studi tahun 2025 ini menyoroti negara-negara yang dianggap berhasil menciptakan keseimbangan hidup dan kerja yang sehat.