Kualitas Hidup

Konsumsi Flavonoid Tinggo Bikin Hidup Lebih Panjang dan Sehat

Menurut Dr. Nicola Bondonno, orang yang mengkonsumsi flavonoid tinggi cenderung hidup lebih lama dan memiliki risiko lebih rendah terhadap penyakit kronis utama seperti demensia, diabetes, atau penyakit jantung.

Distika Safara Setianda

Ilustrasi sayuran yang mengandung flavonoid.

Riset: Orang Indonesia Lebih Pilih Hidup Berkualitas daripada Umur Panjang

Dalam survei tersebut, 56% responden Indonesia menilai kualitas hidup jauh lebih penting dibanding memperpanjang usia, sementara hanya 6% yang menjadikan umur panjang sebagai tujuan utama di masa tua.

Ananda Astri Dianka

10 Negara dengan Work Life Balance Terbaik, Mau Kerja di Sana?

Di tengah dunia yang serba cepat saat ini, menjaga keseimbangan antara kehidupan profesional dan pribadi bukanlah hal yang mudah. Studi tahun 2025 ini menyoroti negara-negara yang dianggap berhasil menciptakan keseimbangan hidup dan kerja yang sehat.

Distika Safara Setianda