Kolesterol Tinggi

Jelang Iduladha, Begini Cara Turunkan Kolesterol Tinggi akibat Daging Berlebih

Meski menggugah selera dan menjadi bagian dari budaya kuliner yang mempererat tali silaturahmi, konsumsi makanan tinggi lemak jenuh dan kolesterol ini menyimpan risiko kesehatan yang tidak boleh diabaikan.

Muhammad Imam Hatami

Aktifitas pedagang hewan kurban di kawasan Galeong, Kota Tangerang, Banten. Foto : Panji Asmoro/TrenAsia

Usai Lebaran Kolesterol Naik? Ini 7 Tips Turunkan Kolesterol Secara Alami

Jika merasa tubuh menjadi lebih berat, mudah lelah, atau khawatir dengan lonjakan kolesterol, berikut tujuh tips alami yang bisa membantu menurunkan kadar kolesterol setelah pesta makanan Lebaran.

Muhammad Imam Hatami

9 Makanan Penurun Kolesterol Setelah Lebaran

Meski santan kelapa menambah cita rasa gurih pada masakan, konsumsi berlebihan dapat membawa dampak negatif bagi kesehatan. Santan mengandung kadar lemak jenuh yang cukup tinggi, yang berisiko menyebabkan peningkatan kolesterol jahat (LDL) dalam tubuh.

Distika Safara Setianda

8 Buah Penurun Kolesterol saat Lebaran yang Harus Dicoba

Beberapa jenis buah ternyata mampu menurunkan kolestrol yang bisa jadi penyelamat saat Lebaran. Saat Lebaran, Anda pasti tak tahan untuk menikmati lezatnya rendang, opor ayam hingga sambal goreng ati. Di sisi lain makan tersebut identik dengan tinggi lemak dan kolesterol.

Distika Safara Setianda