Kelelahan

Sering Kelelahan dan Ngantuk? Jangan-jangan Tubuhmu Kekurangan Vitamin Ini

Dunia saat ini bergerak dengan sangat cepat. Jika kamu merasa selalu kelelahan dan kekurangan energi, kamu tidak sendiri. Banyak orang mengaku tidak memiliki tenaga yang cukup untuk menyelesaikan semua yang perlu mereka lakukan.

Distika Safara Setianda

Ilustrasi lelah, kelelahan

Ilustrasi wanita akan silaturahmi saat Lebaran.

7 Tips Mengatur Waktu Agar Tak Kelelahan Saat Lebaran

Agenda silaturahmi bisa menjadi waktu yang melelahkan. Dari menjadi tuan rumah atau tamu yang ke sana-sini berpindah tempat, mengunjungi saudara antar kota atau kabupaten, tentu saja tubuh dan pikiran terasa lelah.

Distika Safara Setianda

8 Sinyal yang Dikirimkan Tubuh Bila Butuh Istirahat

Mengalami stres dan merasa kewalahan merupakan aspek umum dalam menghadapi tantangan masa dewasa. Tetapi jika Anda tidak bisa menenangkan sistem saraf, itu merupakan tanda tubuh sudah waktunya untuk beristirahat.

Distika Safara Setianda

Apa Itu Jam Koma? Istilah Baru di Kalangan Gen Z

Baru-baru ini muncul istilah baru yaitu “Jam Koma,” yang banyak disebut Gen Z di media sosial terutama di platform seperti TikTok dan X.

Distika Safara Setianda