Kekebalan Tubuh

7 Kebiasaan Sehat yang Kuatkan Kekebalan Tubuh

Berikut tujuh kebiasaan penting yang dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh, mulai dari tidur cukup, hidrasi, pola makan bergizi, hingga menjaga hubungan sosial yang sehat.

Muhammad Imam Hatami

Ilustrasi wanita sedang menyusun anggaran untuk gaya hidup hemat atau frugal living.

Bagaimana Hewan Peliharaan Mengubah Sistem Kekebalan Tubuh Anda?

Penelitian terus menunjukkan bahwa hidup bersama hewan peliharaan selama hidup kita dapat bermanfaat bagi sistem kekebalan tubuh kita.

Amirudin Zuhri

Mengenal Apa Itu Penyakit Autoimun

Tahukah kalian ap aitu penyakit autoimun? Penyakit autoimun adalah kondisi di mana sistem kekebalan tubuh tidak lagi berfungsi sebagaimana mestinya untuk melawan virus atau bakteri penyebab infeksi, tetapi malah menyerang jaringan tubuhnya sendiri.

Distika Safara Setianda

Tidak Hanya Segar, Inilah Sejumlah Manfaat Mandi Air Dingin di Pagi Hari

Meskipun mandi air dingin bukanlah metode utama untuk mengobati kondisi tertentu, cara ini dapat membantu meningkatkan perasaan lega dari gejala dan kesejahteraan secara umum.

Distika Safara Setianda