Jantung
Kekurangan tidur kronis, terutama jika kurang dari tujuh jam per malam, kini dikaitkan dengan penyakit serius yang mengancam nyawa, seperti kanker dan penyakit jantung.
Ilustrasi wanita sedang tidur. (freepik/tirachardz)
Berapa Kali Jantung Kita Berdetak dalam Sehari? Bagaimana dengan Seumur Hidup?
Celine Dion bernyanyi bahwa "jantungku akan terus berdetak," tetapi seberapa seringkah jantungku berdetak dalam sehari atau bahkan seumur hidup?
Menjaga Kesehatan Tubuh dengan 7 Minuman Penurun Kolesterol
Kadar kolesterol yang tinggi dapat menjadi pemicu berbagai masalah kesehatan, terutama penyakit jantung dan pembuluh darah yang serius dan tersebar di seluruh dunia.
Tak Harus 10.000, Berjalan Kaki 3.000 Langkah Sehari Sudah Bisa Tingkatkan Kesehatan Jantung
Simak penjelasan mengenai manfaat kesehatan dari 3.000 langkah jalan kaki setiap hari. Apakah Anda tertarik untuk melakukannya?