Jalan Nordik

Mengenal Jalan Kaki Nordik yang Mampu Bakar Kalori Lebih Banyak

Nordic walking mampu membakar hingga 67% lebih banyak kalori dibandingkan jalan kaki biasa, serta melibatkan hampir seluruh kelompok otot utama dalam tubuh.

Distika Safara Setianda

Jalan Kaki Nordik.