Gizi

7 Menu Makan Siang yang Justru Menguras Energimu

Jangan asal pilih makanan, ini makanan yang tidak boleh dikonsumsi saat siang hari agar kamu tidak mudah mengantuk.

Chrisna Chanis Cara

Awas! Ini Benda Paling Kotor di Restoran Menurut Ahli

Mengenal Apa itu Obesitas Sentral dan Bahayanya Menurut Pakar Gizi UGM

Obesitas sentral ini menjadi perhatian serius karena berkaitan erat dengan sindrom metabolik karena lemak banyak menumpuk di perut.

Amirudin Zuhri

Apakah Aman Mengonsumsi Ampo? Berikut Pendapat Pakar Gizi UGM

Ampo yang sebagian besar komponennya berasal dari silika dan alumina sebetulnya tidak mudah larut di air, dan tidak dapat diserap oleh tubuh.

Amirudin Zuhri

UPF, Stunting, dan Ironi Gizi Perkotaan di Hari Anak Nasional

Di tengah perayaan Hari Anak Nasional 2025, stunting diam-diam mengintai anak-anak kota. Bukan karena kelaparan, tapi karena konsumsi berlebihan makanan ultra proses (UPF) yang miskin gizi.

Ananda Astri Dianka