AMIRUDDIN ZUHRI.png

Ilustrasi wanita sedang menyusun anggaran untuk gaya hidup hemat atau frugal living.

Berikut tujuh kebiasaan penting yang dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh, mulai dari tidur cukup, hidrasi, pola makan bergizi, hingga menjaga hubungan sosial yang sehat.

7 Kebiasaan Sehat yang Kuatkan Kekebalan Tubuh

trenasia

Ilustrasi orang tua

Kesehatan di Spanyol bukanlah hasil mengikuti tren kesehatan semata, melainkan karena masyarakatnya menjalani kebiasaan sehari-hari yang secara alami mendukung kesehatan. Berikut tujuh alasan mengapa Spanyol termasuk salah satu negara paling sehat di dunia.

7 Alasan yang Bikin Spanyol Jadi Negara Paling Sehat di Dunia

IMG_20240808_234928.jpg

ADRI.png

Director of Corporate Affairs Quaker Gabrielle Angriani Johny bersama MasterChef Indonesia Season 8 Olivia Tommy, dan Quaker Marketing Manager Shiera Syabila Maulidya berbagi pandangan mengenai gaya hidup sehat dalam sesi talkshow Start Good with Quaker di Jakarta. Rabu 29 Oktober 2025.Foto : Panji Asmoro/TrenAsia                               

Start Good Quaker - Panji 1.JPG

MasterChef Indonesia Season 8 Olivia Tommy membagikan menu makanan sehat usai sesi talkshow Start Good with Quaker di Jakarta. Rabu 29 Oktober 2025.Foto : Panji Asmoro/TrenAsia

Start Good Quaker - Panji 4.JPG

Start Good Quaker - Panji 2.JPG

Start Good Quaker - Panji 3.JPG

Start Good Quaker - Panji 5.JPG

Quaker Indonesia, melalui inisiatif “Start Good with Quaker,” menegaskan pentingnya langkah sederhana melalui pemilihan asupan nutrisi yang tepat untuk mendukung gaya hidup yang lebih sehat.

Langkah Mudah Untuk  Memulai Pola Makan dan Hidup Sehat

Sustainable Living, ilustrasi dua orang wanita sedang mendekorasi rumah dengan tanaman anggrek.

Konsumen yang sadar lingkungan juga cenderung mengonsumsi makanan sehat berbasis nabati, dengan memastikan asupan makanan segar yang kaya nutrisi.

Harga Emas Hari Ini

Gaya Hidup Sehat

7 Kebiasaan Sehat yang Kuatkan Kekebalan Tubuh

7 Alasan yang Bikin Spanyol Jadi Negara Paling Sehat di Dunia

Langkah Mudah Untuk Memulai Pola Makan dan Hidup Sehat

8 Manfaat Sustainable Living Bagi Kesehatan