Emosional

Tak Hanya Fisik, Inilah 7 Jenis Istirahat yang Perlu Kita Ketahui

Rasa lelah itu adalah hal yang wajar. Saat kalian mengalami fase ini, kalian bisa istirahat. Bener, istirahat memang perlu untuk Kesehatan fisik maupun mental. Tidur saja tidak cukup untuk mengatasinya. Lalu apa yang harus dilakukan?

Distika Safara Setianda

Break Time (Freepik/KamranAydinov)

Arti Silent Treatment yang Termasuk dalam Kekerasan Emosional Sekaligus Cara Menghadapinya

Simak penjelasan mengenai apa itu silent treatment, artinya, serta cara menghadapinya.

Justina Nur Landhiani