Digital Detox

Digital detox adalah istilah yang merujuk pada proses pengurangan atau penghentian sementara penggunaan perangkat digital, seperti ponsel, komputer, dan media sosial, untuk memberikan kesempatan bagi pikiran dan tubuh untuk beristirahat dari dampak teknologi.

Perjalanan tanpa koneksi digital menjadi salah satu tren menonjol tahun ini. Laporan Tren Hilton 2025 mencatat 27% orang dewasa yang merencanakan liburan berniat mengurangi penggunaan media sosial selama masa liburan mereka.

Tren untuk mengurangi penggunaan internet atau bahkan tidak menggunakannya sama sekali mulai menarik perhatian banyak orang. Salah satu alasan utamanya adalah keinginan untuk meningkatkan fokus dan produktivitas.