Buah

Ternyata Tidak Semua Smoothie Itu Sehat, Intip Faktanya!

Smoothie dianggap cara praktis untuk memasukkan lebih banyak buah dan sayuran ke dalam diet. Menjadi "bom gula" yang menyamar sebagai makanan sehat.

Distika Safara Setianda

Ilustrasi smoothie.

Alpukat salah satu real food yang bisa tingkatkan mood.

Tak Hanya Cokelat, 5 Real Food Ini Bisa Tingkatkan Mood

Beberapa makanan real food ini mengandung vitamin, mineral, dan senyawa penting yang berpotensi meningkatkan suasana hati.

Distika Safara Setianda

Urban Farming Jadi Strategi Pangan Mandiri di Tengah Perubahan Iklim

Urban farming adalah praktik menanam tanaman, memelihara ternak, atau memproduksi jenis makanan lain di lingkungan perkotaan.

Distika Safara Setianda

Buah-buahan dan sayuran yang ditanam oleh petani lokal dijual di pasar.

5 Alasan Sumber Pangan Lokal Lebih Ramah Lingkungan

Mendukung produsen lokal menjadi kunci dalam menciptakan sistem pangan yang lebih berkelanjutan dan tangguh, sekaligus menyediakan makanan yang lebih segar, berkualitas tinggi, dan ramah lingkungan.

Distika Safara Setianda