Awet Muda
Kalau kalian ingin tampil bercahaya dari dalam dan membuat kulit tampak lebih muda, berikut lima jenis makanan yang biasa dikonsumsi wanita Korea untuk menjaga penampilan tetap muda dan bersinar.
Makanan khas Korea, Kimchi.
Rahasia Awet Muda Orang Jepang yang Bisa Diterapkan dalam Kehidupan
Jepang terkenal dengan harapan hidup yang panjang dan penampilan awet muda penduduknya. Hal ini disebabkan oleh perpaduan adat budaya dan gaya hidup yang mendukung umur panjang dan kesehatan yang baik.
Temuan Baru, Latihan Ketahanan Seperti Angkat Beban Bikin Awet Muda
Studi terbaru menyebutkan latihan ketahanan seperti angkat beban dan latihan kekuatan dapat memberikan efek awet muda berkat efek peremajaan kulit.