Inilah yang Terjadi pada Otak Saat Mengalami Depresi, Stres, dan Ingin Bunuh Diri
Bila anda mengalami kondisi berat, anda tidak sendirian. Rasa sakit itu nyata, tetapi begitu juga harapan dan kesempatan untuk sembuh.
Penelitian Menunjukkan Tai Chi Bantu Atasi Penyakit Parkinson
Hasil penelitian menunjukkan bahwa peserta yang berpartisipasi dalam kelompok Tai Chi mengalami sedikit masalah kesehatan dan memiliki standar hidup yang lebih tinggi dibandingkan dengan kelompok yang tidak berlatih Tai Chi
Paparan Cahaya di Malam Hari Disebut Dapat Berdampak Pada Kesehatan Mental
Paparan intensitas cahaya yang tinggi selama malam hari meningkatkan risiko depresi sebanyak 30%.
Bisa Dicoba, Ini 3 Langkah Atasi Stres Ala Ayurveda
Konsep dasar pengobatan Ayurvedda adalah gagasan bahwa kesehatan bergantung pada keseimbangan antara pikiran, tubuh, dan jiwa.