Inilah beberapa jenis olahraga yang masih jadi tren di Indonesia selama 2026. Ada yang jadi favoritmu?

Yeti Tribe Indonesia (YTI), salah satu komunitas sepeda gunung terbesar di Indonesia, secara konsisten terus menggelar berbagai kegiatan bersepeda di trek alam.

Studi menunjukkan investasi pada sepeda mampu meningkatkan kesehatan, mengurangi biaya transportasi, dan menghasilkan nilai ekonomi besar. Alternatif kurangi penggunaan BBM.

Secara umum, perhitungan kalori dapat dilakukan metode MET (Metabolic Equivalent of Task), yaitu satuan yang mengukur energi yang dikeluarkan tubuh