JAKARTA – Hari Pendidikan Nasional (Hardiknas) diperingati oleh masyarakat Indonesia setiap tanggal 2 Mei. Peringatan Hardiknas tidak dapat dipisahkan dari peran Ki Hadjar Dewantara, yang merupakan pelopor pendidikan di Indonesia. Ia juga dikenal sebagai Bapak Pendidikan Nasional berkat perjuangannya dalam memperjuangkan hak pendidikan bagi seluruh rakyat Indonesia.

Inilah berbagai manfaat penting aktivitas fisik dalam kehidupan sehari-hari.

Wasir atau ambeien (hemoroid) adalah pembengkakan atau pembesaran pada pembuluh darah di anus dan bagian akhir usus besar (rektum). Kondisi ini dapat menyebabkan rasa mengganjal atau nyeri di area dubur dan keluar darah saat buang air besar.

Burnout adalah suatu kondisi di mana Anda mengalami stres kronis, lelah secara fisik, mental, dan emosional.