Ramai Puber Kedua Dikaitkan dengan Perselingkuhan, Apa Itu?

JAKARTA - Trending media sosial Twitter tengah dipenuhi oleh kabar perselingkuhan salah satu selebritis Tanah Air. Melihat dari gaya chatting yang digunakan saat perselingkuhan, banyak warganet yang mengaitkan perselingkuhan tersebut dengan puber kedua. 

Dilansir oleh TrenAsia.com dari laman resmi Health Line pada Kamis, 22 Juni 2023 puber kedua atau pubertas kedua adalah istilah slang yang merujuk pada cara tubuh Anda berubah di masa dewasa. 

Istilah ini sebenarnya lumayan membuat salah paham karena pada dasarnya setelah pubertas pada masa remaja seseorang tak akan mengalami masa pubertas lagi. Puber kedua hanyalah istilah tidak resmi yang kerap kali digunakan untuk menggambarkan seseorang yang berperilaku seperti remaja meski usianya sudah dewasa. 

Jika periode pubertas remaja kerap terjadi di antara usia 8 hingga 14 tahun, yaitu saat Anda berkembang dari anak-anak menjadi dewasa, puber kedua dapat terjadi pada usia 20-an, 30-an, dan 40-an. Puber kedua dapat terjadi baik kepada pria maupun wanita. 

• Memahami Konsep Blockchain Trilemma: Desentralisasi, Keamanan, dan Skalabilitas
• Hadiah Ulang Tahun dari Jokowi: COVID-19 Resmi Berstatus Endemi
• Mengenal Jusuf Hamka yang Berani Tagih Utang Rp800 miliar ke Negara

Dr. Helen O'Neill, pendiri dan CEO dari Hertility Health mengatakan kepada Cosmopolitan seperti dikutip oleh Tren Asia, puber kedua dapat menyebabkan berbagai perubahan.

"Berbagai perubahan fisik, emosional, dan sosial" katanya. Hal ini menurutnya karena perubahan termasuk fluktuasi suasana hati (karena siklus menstruasi) dan perubahan penampilan kita (seperti berat badan dan kulit kita). "Anda tidak dapat menghentikan perubahan itu terjadi, itu adalah bagian yang normal dari proses penuaan" tambahnya. 

Apa yang Harus Dipersiapkan untuk Puber Kedua?

Berikut ini Tren Asia merangkum hal yang bisa Anda persiapkan untuk puber kedua dari berbagai sumber:

1. Diet yang Sehat

Diet yang sehat hari mencakup buah-buahan dan sayuran, biji-bijian, lemak baik dan protein tanpa lemak. Makanan sehat dapat membantu menjaga berat badan seimbang, mencegah osteoporosis, dan meningkatkan mood juga kesehatan usus, 

2. Olahraga

Berolahraga sangat penting saat mengalami perubahan terkait usia. Olahraga ini dapat berupa jogging, menari, pilates, yoga dan berenang. 

3. Tidur yang Berkualitas

Penting untuk memiliki tidur yang berkualitas karena tidur dapat membuang racun pikiran, memulihkan tenaga, dan menjaga kesehatan tubuh Anda. 

Nah, berikut tadi adalah artikel mengenai puber kedua. Semoga bermanfaat!